1.不要为钱争论
这几乎是结束一段关系的某种方式。如果你想维持你们的关系稳固和愉快,那就把钱从你们所有的分歧中剔除。
如果您还没有讨论如何挣钱、花钱、存钱和分享钱,现在是时候了。试着弄清楚你们每个人如何看待自己的财务状况以及差异在哪里。之后,解决他们。
2.尽量不要被琐碎的事情所困扰
值得为之奋斗吗?更重要的是,这是一件小事吗?通常一个看似小的问题是一个更大问题的表现。
你想知道如何使人际关系牢固吗?
谈论真正困扰你的是什么,而不是电视的声音有多大。这是让你们的关系更牢固的最简单的事情之一。
3. 分享想法
甚至值得为之奋斗吗?更具体地说,这是一件小事吗?看似很小的问题往往是更严重问题的征兆。
你想知道如何加强关系吗?
与其抱怨电视声音太大,不如讨论真正困扰你的事情。这是加强联系的最简单的方法之一。
4.友善
最稳固的关系建议之一就是像对待一个值得信赖的好朋友一样对待你的配偶:尊重、关注和友善。这将大大有助于加强这种联系。
5. 一起解决分歧
当夫妻吵架时,很容易陷入输赢局面。将争端视为你们双方都需要解决的问题,而不是为了你们获胜而进行的斗争。
在你屈服于责备对方的欲望之前,考虑说“我们”。
如果您和您的伴侣能够达到这种理解水平,您可能永远不必质疑如何维持一段关系。
要了解如何使人际关系健康愉快,请观看关系顾问苏珊·阿德勒 (Susan L. Adler) 的这段视频。
6、日常秀恩爱
其中一项是性。握手、拥抱和拥抱可以促进联系和信任。如果您没有得到足够的关注,请让人们知道。
爱是任何关系中的主要组成部分,应该定期表达。
7.关注积极的一面
您欣赏伴侣的哪些品质?吸引你的第一件事是什么?
在你们的关系中,你最看重什么?
加强友谊,强调实证主义。你为你们的关系带来的乐观情绪越多,它就会变得越快乐。
8. 不要消极
没有什么比对让你兴奋的事情产生消极或缺席反应更快地扼杀嗡嗡声了。保持你们关系牢固的最重要方法之一就是成为你伴侣的支持系统。
9. 言语加行动
当你不断地做你的配偶所珍视的事情时,说“我爱你”就会更有分量。说“我爱你”是你可以做的最重要的事情之一,以加强你们的关系。
10.明白所有的关系都有起伏
考虑长远。你们的关系,就像股票市场一样,是一种投资。等待糟糕的时光。如果得到适当的关注,它们将是暂时的。
11、吵架时要互相尊重
在战斗中,很容易使用任何可用的弹药。考虑它会把你引向何方。
一个最有可能站在你一边的伙伴,或者一个会变得更加防御的伙伴?询问你的伴侣对这个问题的看法。我们互相支持。让人们知道。这就是您保持牢固而幸福的关系的方式。
12. 为夫妻设定目标
讨论您如何设想一年、五年或十年后的关系。然后努力实现该目标。
如果您随着时间的推移继续增加目标,那将是有益的;你的成就将加强你们的伙伴关系。
13. 把你们的关系放在首位
这就是为什么你处于这种关系中,首先。
这就是如何保持健康和幸福的关系。
与普遍看法相反,人际关系并不像人们想象的那样难以维持。在日常生活中养成一些习惯和行为足以让你们的关系保持稳固、健康和快乐。
14.信任
很难得到并且很容易丢失的东西。在合作伙伴之间建立和维持牢不可破的信任是健康关系的关键之一。
因为我们中的大多数人都曾受到伤害、虐待、管理不善、有过糟糕的人际关系,或者目睹过这个世界有时是多么严酷,所以我们不会轻易或廉价地相信。
所有关系都需要一定程度的信任才能蓬勃发展并正常运作。
15.支持
支持可能有多种形式,范围太广,无法在这里解释,但有情感、身体、心理、精神、财务等方面的支持。
良好的关系会营造温暖和支持的氛围,让我们可以充电并找到面对新一天的毅力。
16. 诚实
我们小时候常说,“诚实是最好的策略”,但作为成年人,我们都学会了隐藏真相。
我们都失去了一些(如果不是全部的话)儿时的诚实,无论是为了面子、提高利润率、在就业中蓬勃发展,还是避免冲突。
在电影“几个好人”中,杰克尼古拉斯的角色在受审时说,“真相,你无法处理真相。”
我们都有这样的时刻,我们相信与我们坦诚相待的人无法处理所发生的事情。
结果,我们经常保持沉默,直到他们后来发现后果已经恶化。
正直或诚实是健康关系的组成部分之一。除非有一定程度的诚实,否则关系是不正常的。
17.公平感
有些夫妇每晚都在同一时间回家。
两人都筋疲力尽,又饿又烦,他们都想要一顿丰盛的晚餐和一张舒适的床。
现在,谁负责准备晚饭和做家务?
“这是她的责任,她是女人,女人就应该持家!”有些人可能会评论。
“这是你的责任,你是男人,男人就应该照顾好自己的妻子!”有些女士可能会争论。
说句公道话吧。你们俩应该互相帮助。
为什么?如果你想知道如何保持一段牢固、快乐和健康的关系,你们都必须付出努力。
我们可以选择在关系问题上保持公平,并拥有一段不断发展、健康的关系,或者我们可以选择不公平,最终孤独终老。
18. 独立的身份
分离您的身份如何有助于成功和幸福的关系?
在人际关系中,我们经常努力使我们的身份与我们所处的人相匹配,以至于我们忘记了自己。
这使我们在从情感支持到精神援助的一切方面都极度依赖他们。
这给关系带来了巨大的压力,并通过吸收他们的情绪、时间等来耗尽另一方的生命。
当我们这样做时,我们会变得非常依赖他们,如果我们不谨慎,我们可能会陷入这些关系中而无法继续下去,即使他们没有发挥作用。
我们在很多方面都是不同的,正是这些差异使我们每个人都独一无二。
19.良好的沟通
有趣的是,我们将在彼此的耳膜上弹跳的话称为交流。倾听、理解和反应都是沟通的例子。
令人惊讶的是,有些词对不同的人有不同的含义。你可能对你的配偶说一件事,但在听到和理解完全不同的事情时,意思是另一回事。
谈话时,我们经常边听边说,让自己有机会发表意见和评估情况。
这是不可接受的沟通。
在每一种关系中,真正的沟通都需要一个人解决一个特定的问题。同时,对方听完,直到对方结束。
在回答该特定问题之前,第二方会重述所听到的内容以进行澄清和理解。
20.尊重彼此的长处和短处
当你们可以作为一个有凝聚力的团队运作时,你们的婚姻就会成功。你不能指望你的伴侣是你的一切。
如何保持一段牢固而幸福的关系的最重要秘诀之一就是永远不要试图改变或期望我们的伴侣变成另一个人。
相反,我们必须确定我们的优势和劣势,以定义我们健康的关系。我们必须考虑如何填补彼此的空白。
21. 少期待
期望导致失望,是“应该”的结果。除了尊重、诚实和善良,人际关系中没有“应该”。
所以,如果你希望你的配偶倒垃圾,清理他们的袜子抽屉,或者告诉你你是一位多么出色的厨师,你会感到惊讶。
结论
成功的伙伴关系是一条两条路。在这段关系中幸福的关键是协作的努力和方法。
了解连接如何随时间变化至关重要。因此,每一段良好的关系都应从坚实的理解和沟通基础开始。
前面关于保持稳固和愉快关系的建议可以帮助您保持成功的关系。