告示:无敌看www.wudikan.com是网址导航类型网站,提供免费网站入口收录提交服务,新站提交入口。天下看我,我看天下。提交后免费快速审核联系:

点击这里在线咨询客服
新站提交
  • 网站:9363
  • 文章:22681
  • 小程序:429
  • 待审:80
  • 会员:3122

  你知道什么食吃是一种文化,其次,吃也可以吃出好皮肤。所谓“食物找得好,养颜美肤没烦恼”。那么物可以养颜美容吗?下面一起来看看吧。

番茄养颜

  番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容和治愈口疮(可含些番茄汁,使其接触疮面,每次数分钟,每日数次,效果显著)。

花生补血

  吃花生对于补血也有很好的作用,花生中的铁元素能促进补血。在花生的那层表皮红衣中,有甘油酯、甾醇酯,对于促进骨髓造血有非常好的帮助,有效的提高了血小板的质量,对于提高毛细血管渗透性也有一定的作用。能够及时有效的对多种出血性疾病起到止血的作用,帮助人体进行造血。

黑芝麻

  如果你经常熬夜,或者喜欢饮酒,黑芝麻可以帮助你恢复皮肤的弹性和光泽。黑芝麻富含人体必需的脂肪酸、油酸、氨基酸、钾和纤维,如此丰富的营养物质,适合添加到每一餐。

秋葵

  又名羊角豆,原产于非洲,含有多种植物胶质,尝起来滑溜顺口,有助消化、保护肝脏、健胃整肠。此外,秋葵富维他命C与水溶性纤维,多吃可以养颜美容,让肌肤白嫩细滑。

全谷片早餐

  全谷片早餐一碗就含有多种维生素、矿物质与膳食纤维,又能提供足够的热量。搭配牛奶则能补充蛋白质和钙质,是相当不错的早餐组合。也可以做为点心或宵夜很适合常偏食或没空好好吃饭的妈妈们补充营养。

柳橙汁

  喝一杯新鲜的柳橙汁就可以摄取到超过每日建议量的维生素c。维生素c是重要的抗氧化物,能消除自由基强化免疫功能利于铁质吸收。柳橙汁还富含钾及叶酸叶酸对育龄妇女相当重要可以预防畸胎和直肠癌。

wudikan

注册时间:

网站:1 个   文章:12 篇   小程序:3 个

赶快注册账号,推广您的网站吧!
最新认证网站

泡泡水族www.paopaosz.com

1

1

1

泡泡水族APP致力于打

微商世纪网weishangshiji.cn

4

2

1

微商世纪网是微商货源

聚培训作文网zw.jupeixun.cn

3

5

4

聚培训作文网涵盖了小

8090解析www.8090.la

1

1

1

8090视频解析,是一个公

青岛酒店管理职业技术学院www.qchm.edu.cn

3

1

1

青岛酒店管理职业技术

最新入驻小程序

扩展链接挂载2022-08-06

扩展链接挂载小程序是为视频号带

社会人指南shrzn2022-08-06

社会人指南小程序是上海夕岑智能

邻里折卖2022-08-06

邻里折卖小程序提供本地生活,餐饮

行程备忘录2022-08-06

行程备忘录小程序,春运进行时,跨城

白马信件2022-08-06

白马信件小程序专业提供在线寄信