防癌的饮食模式应是“一足量、二不、三少和二坚持”。
一足量
是指每天摄入足量的蔬菜及水果，吃够25种食物，尽量多吃全谷类和豆类；
二不
是说要控制自己，做到不吸烟和不饮酒，远离烟草制品、二手烟及酒精；
三少
是指少吃或不吃加工过的肉类，如腌制肉、肉罐头等，并在日常饮食中少油少盐；
防癌的宗旨一足量、二不、三少
相关文章
- 口腔健康与全身健康：深层牙龈疾病的潜在危险 08-14
- 评估正负融像性聚散的方法 08-13
- 轻度近视的人,调节力改变 08-13
- 双眼平衡的检查方法 08-13
- 小孩近视的度数增长过快怎么办 08-12
- 双眼视功能检查方法有哪些 08-12
- 远视储备不足怎么回事 08-12
- 什么叫远视 08-11
- 什么是调节滞后 08-11
- 验光配镜标准流程 08-11
最新认证网站
看国外www.kanguowai.com
4
2
4
影视6080ys6080.com
0
0
0
浙江显隆空调设备有限公司xianlong-huili.com
0
0
0
日矿金属材料（东莞）有限公司dgrkjs.com
0
0
0
0855影视www.0855fa.com
0
3
0
最新入驻小程序
GhostCut 鬼手剪辑2022-08-10
GhostCut 鬼手剪辑是专业的电商
优选作文大全2022-08-10
优选作文大全涵盖了小学作文、初
扩展链接挂载2022-08-06
扩展链接挂载小程序是为视频号带
社会人指南shrzn2022-08-06
社会人指南小程序是上海夕岑智能
邻里折卖2022-08-06
邻里折卖小程序提供本地生活，餐饮