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怎么避免起痘痘?现在有很多年轻的女孩子脸上很容易长痘合和闭口口,引起长痘和闭口的原因其实是比较多的。有的是因为皮肤长期缺水导致的,也有是因为内分泌造成的,总之原因是多种多样的。

  长痘痘时候总是让人很烦恼,毕竟长了痘痘以后会直接的影响到我们的颜值。并且有的时候痘痘如果是红肿型的碰一下还会比较的疼,时间久了可能还会留下痘疤和痘印之类的难以消除下去,这就比较让人烦心了。

  那么有没有什么样的方法可以在一定程度上避免长痘或者是闭口呢?如果你也正在为痘痘和闭口而烦恼,那就赶快看看下面这四点,都做到了可能你也可以拥有洁白无瑕的皮肤。

  第一:选择温和的护肤品

  温和的护肤品

  现在的女孩子不管是在多大的年纪都会涂一些护肤品,像爽肤水和乳液之类的都是最普通的了,还有很多女孩子还会用眼霜精华和面霜,但是市面上护肤品的品牌和种类包括档次都是多种多样的。

  并且针对的皮肤类型也有所不同,如果你是脸上容易长痘痘,或者是闭口的皮肤,那么在选择护肤品的时候就要多做功课了,像一些含有酒精或者是添加剂的产品,最好还是要避开。

  你需要选择比较温和的护肤品,并且在脸上的皮肤状态不好的时候最好适当的少涂一些护肤品,不然脸上涂得太厚,也会影响皮肤的吸收给皮肤造成更大的压力。

  第二:做好洁面工作

  洁面是一个比较基础的护肤工作了,不管是女士还是男士,每天都有必要洗两次脸,那就是早上和晚上了。晚上洗脸时洗去一天皮肤上滞留的灰尘和油渍,让皮肤的毛孔更加的清透。

  而早上洗脸的话是可以洗掉一整晚的体内排出来的油渍,并且早上洗过脸以后整个人也会变得神清气爽。但是只注重早晚洗两次脸也是不够的,对洗面奶的选择也要上一点心才行,它和护肤品是一样的,同样是不同的皮肤所需要的洗面奶也不同。

  如果你是敏感性的皮肤比较容易长痘,那么选择的洗面奶也最好是不要添加什么添加剂才好,或者是一些洁面力度比较强的洗面奶也最好避开,不然不仅洗面奶洗不干净,脸还会让你的皮肤状态越来越差。
 第三:尽量少涂或者不涂化妆品

  尽量少涂或者不涂化妆品

  出门化妆是很多女孩子每天必做的一件事情,不化妆整个人的脸色看起来不会太好,但是如果在皮肤状态不太好的时候,尤其是脸上有一些像痘痘一类的伤口的时候,再涂化妆品这样对皮肤的伤害是比较大的。

  化妆品里面含有的化学物品是比较多的,在脸上的痘痘和闭口上厚厚的在涂上好几层,自然皮肤也就不能很好的呼吸,这样可能不仅对皮肤造不成好的作用,反而还会让痘痘和闭口越长越多。

  并且经常化妆,还会导致脸上的黑色素沉淀比较多,尤其是在皮肤状态不好的时候伤害也是更大的。所以说如果想要让自己美美的,首先要把皮肤的状态调理到比较健康的状态,这个时候就可以美美的化妆了。
怎么避免长痘痘
  1.对于肠胃不好的人,每天晨起即喝杯淡盐水,降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。

  2.早餐喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动,加速排便。没有宿便,毒素减少,痘痘也就减少了。

  3.多参加各种运动锻炼增强体质,促进新陈代谢,减缓皮脂堆积。科学的生活作息,不要熬夜,避免杂质堆积加重痘痘问题。

  4.对于经常长痘痘的人来说一定要做好面部清洁,避免由于过多污垢堵塞毛孔,给痘痘提供有利条件。

  5.定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、堵塞毛囊口,引发细菌滋生。一般建议一周2~3次,切忌过多。

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