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看人先看脸,一张漂亮帅气的脸蛋是人人都想要的,可是各种皮肤问题却偏偏最爱在脸上发作,不断出现的黑头和白头就是一种。有人喜欢扣掉,有人放着不管,那么,它们到底是啥?要不要抠掉呢?
黑头和白头都是粉刺,又都属于痤疮的一种,黑头又叫作开放性粉刺,白头又叫作闭合性粉刺,如果发炎就会变成痘痘了!一张图大家就能看明白:

黑头是怎么形成的?

它们产生的原因很简单,一方面是皮肤油脂分泌过多,一方面是毛孔堵塞。那么,黑头和白头要不要抠呢?答案是可以,但最好不要用手,一个是不卫生,一个是手挤范围较大对皮肤的伤害很大,容易留疤痕。除了用手还可以用工具或者黑头贴,面膜之类的。

不想让它们产生,预防要做到下面几点:

1,不要吃辛辣油腻的食物,它们会加重肌肤油脂分泌。

2,调整作息规律,减少熬夜,使内分泌平衡。

3,防晒!痤疮是光线加剧性皮肤病。

4,使用温和的洁面乳,少用碱性皂基洁面产品。

5,合理使用护肤产品,看下成分表是否有油脂类成分,大量使用含有油脂的保湿补水产品会让粉刺更加严重。

6,增加饮水,促进身体毒素排出,适当运动。

一白遮白丑,黑头毁所有!辛苦提升的颜值不能让粉刺拉低,黑头白头多,是身体不健康的表现!皮肤好的人,各有各的方法。

苏子油——内服、外用

苏子油是α-亚麻酸含量最高的食用油。食用苏子油,可以控制人体内血小板凝聚,降低血液中的中性脂质,清除坏胆固醇,防止血栓形成,对排血毒,调理血液是有帮助的。可减轻肝脏对脂肪代谢的负担,帮助肝组织修复和再生,还能帮助清除血液垃圾,有减肥的效果。
α -亚麻酸在皮脂腺中起氧化缓冲作用,能预防皮脂氧化变硬成为硬颗粒粉刺。可以吃进肚子里,也可以做卸妆油使用,或自制面膜,洁面时一同使用。

蒲公英赤小豆茶——祛湿排毒

粉刺多也是身体毒素多的表现,蒲公英可去肝火,排肝毒,保肝护肝,利尿消炎,是春天最好的排毒草。赤小豆有行血补血、健脾去湿、利水消肿的功效。与蒲公英搭配和健脾祛湿,去火消炎,对春天多发的扁桃体炎和咽炎有很好的效果。

最后,粉刺尚可自己处理,但变成痘痘就要更小心的对待了,如果非常严重建议及时就医。祝大家的脸都能干干净净!

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