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洗澡是为了清洁我们的皮肤,让我们更健康,更干净,每天下班回家,泡一个热水澡真的是太舒服了,那么你知道该如何通过洗澡排毒吗?相信很多人洗澡都是随便洗一下就可以了。今天小编教大家一招,水里放这几物,洗澡效果翻倍,知道是啥吗?接着往下面看吧!

水里放一物,那么洗澡的效果那就不一样了,这样可以让你排毒更舒心,就能轻轻松松享受一个专属于你的排毒盛宴。

1.生姜

功效:排毒、预防感冒、缓解肌肉酸痛

中国人有传统喝姜茶来缓解体寒,殊不知其实用生姜泡澡也一样有奇效。如今盛夏已至,室内室外温差极大,切几片生姜泡澡,可以有效预防“热伤风”和缓建上班、学习久坐造成的肌肉酸痛。

2.绿茶

功效:抗衰老、排毒、保持水油平衡

用绿茶茶包泡澡可以让绿茶里的茶多酚渗透进洗澡水中,有效起到舒缓皮肤和排毒解脂的功能。

3.牛奶

功效:舒缓镇静、修复日晒

牛奶泡澡早已不是新鲜技能,但是许多人不知道牛奶泡澡对于修复日晒有奇效。如果你今天出门不慎妄涂防晒霜,回家用牛奶泡个澡,那总算还是可以起到些许亡羊补牢的效果。

4.蜂蜜

功效:缓解压力、排毒、滋润皮肤

将蜂蜜用来泡澡可以有效起到滋润皮肤、放松心情的功效,关键是泡完走出来,身上都有一股淡淡的甜香味。

Tips

建议使用普通蜂蜜,不要选用含有大量雌激素的蜂王浆,因为雌激素过高易使女性产生乳腺肿瘤等疾病。

5.薰衣草

功效:舒缓压力、减轻炎症、缓解肌肉酸痛

薰衣草有很好的植物镇定作用,如果你容易夏季出游,背部易长小痘痘、油脂粒的话,试试用薰衣草泡澡便能得到有效缓解。

6.柠檬

功效:清神醒脑、缓解青春痘、有助肌肤再生

人人都知道柠檬中大量的维C对皮肤那是极好的,切几片来泡澡,除了香气清新令人心情愉悦之外,还能有效改善身体上的青春痘、有助于破损肌肤再生。

7.发酵粉

功效:舒缓镇静、改善过敏

夏季日晒剧烈,不少肌肤敏感的女生都有皮肤过敏的烦恼。试试用发酵粉泡澡,它与水接触时会离解成几种能有效舒缓肌肤的物质,令过敏现象有所改善。

8.盐

功效:缓解疼痛、舒缓炎症

最好使用海盐,放进洗澡水里泡一泡,可以有效对抗白领和学生族常见的“鼠标肩”和久坐不动造成的肌肉酸痛。

Tips

目前市面上有不少泡澡专用的海盐出售,有许多还含有精油,建议根据个人自身不同需求选择适合自己的泡澡专用海盐。

结语:以上就是小常识123网为您总结的内容,通过上文的介绍,大家知道水里放什么就有什么功效了吧,赶紧根据自己的实际情况往水里加东西吧,加完你就知道有啥功效了,这样炎炎夏日用这几物泡澡真的比补品还有用呢!

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