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如果小编告诉您家里放的小苏打可以帮助您减肥,您会怎么说?我们将为您提供三种不同的想法,介绍如何使用小苏打并充分利用它来消除体内脂肪。

原料:

– 1 茶勺小苏打

– 1 个柠檬或葡萄柚

– ½ 杯水

准备:

用水溶解玻璃杯中的碳酸氢钠,然后加入柠檬汁或葡萄柚汁。混合均匀,直到所有东西都溶解,然后在您通常的早餐前半小时空腹饮用。

成分:

– 2 汤勺苹果醋

– 1 杯水

– ½ 茶勺小苏打

准备:

就像之前的饮料一样,把所有的原料混合在一起,空腹喝。它将帮助您燃烧脂肪,尤其是腹部区域,从而减轻体重。

成分:

– 2 个柠檬

– 2 杯水

– 1 杯草莓

– 新鲜薄荷叶

– 1 茶勺小苏打

准备:

挤压柠檬并将所有这些成分加入搅拌机中。在不加糖的情况下将制剂充分融合(您可以用 ½ 茶勺蜂蜜使其变甜)每天两次,在一天中的任何时间饮用这种制剂。如果你愿意,你也可以加冰。

为了快速下降基本体重,改变饮食并进行体育锻炼,但除此之外;去掉多余的面粉和糖。身体活动可以锻炼肌肉并减少卡路里。此外,它必须充足的水并丢弃含糖饮料和软饮料。在一天中的任何时刻。如果你愿意,你也可以加冰。为了快速下降基本体重,改变饮食并进行体育锻炼,但除此之外;去掉多余的面粉和糖。身体活动可以锻炼肌肉并减少卡路里。

此外,它必须充足的水并丢弃含糖饮料和软饮料。在一天中的任何时刻。如果你愿意,你也可以加冰。为了快速下降基本体重,改变饮食并进行体育锻炼,但除此之外;去掉多余的面粉和糖。身体活动可以锻炼肌肉并减少卡路里。此外,它必须充足的水并丢弃含糖饮料和软饮料。



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