在过去的 40 年里，痛风病是一种疼痛的炎症性关节炎。这种疾病已经大大增加，因为它影响了很多人。事实上，痛风现在是男性和老年女性中最常见的炎症性关节炎。但在今天的文章中，我们将教您如何每天只吃半杯樱桃就能显着降低痛风发作的风险。

新鲜樱桃并不总是季节性的，但是，有一些替代品，例如冷冻樱桃或使用樱桃汁。

根据几项研究，浓缩樱桃汁和浓缩石榴汁有助于预防痛风患者的发作，痛风患者每月发作多达四次。

服用浓缩樱桃汁的一组人连续四个月每天两次服用一茶勺浓缩汁，而另一组连续四个月每天服用两次一汤勺浓缩石榴汁。

樱桃组的痛风发作次数从平均 5 次减少到 2 次，改善了服用石榴组的痛风发作次数，其中痛风发作次数从 5 次减少到 4 次。

樱桃组中大约一半的人在开始治疗两个月后停止服用医生开的抗炎药，而石榴组的患者则没有。

第二个，24 名痛风患者从每年大约 7 次发作变成了 2 次。

研究人员得出结论，浓缩樱桃汁可有效预防痛风发作。

这些结果非常好，尽管需要进行对照随机试验来进一步评估樱桃和浓缩樱桃汁完全消除痛风发作的效用。

我们会告诉你一些有趣的事情。一位记者试图否定这些研究，声称这些测试不足以治疗痛风疼痛。

当然，这位记者的报酬来自九家不同的制药公司，它们都生产痛风药。

制药业可能会看到一半患者停止服用痛风药物，因为这涉及到很多钱，但如果这些行业只将其视为金钱，人们的担忧又在哪里?