1.你内心的平静

在一段关系中，你永远不应该妥协的第一件事是你内心的平静。这段关系应该是你最安全的地方，因为那是你度过最多时间的地方。这里的安全意味着精神、心理和身体的安全或健康。你永远不应该为了保持这种关系而牺牲你的快乐或内心的平静。如果这段关系让你日日夜夜都变得更难，那么对你来说最好的地方就是在这段关系之外。如果压力大的日子远远多于平静的日子，那么这已经意味着您正在损害自己的幸福和内心的平静。在一段关系中，你应该始终感到安全和平和，而不是因为害怕他们将要做的事情而一直保持警惕。当你妥协内心的平静时。

2.你的核心价值观

核心价值观是您真正高度重视的原则，例如诚信和责任。它们是您真正认为是您生活的驱动力的那些东西。它们塑造了您认为不受欢迎和理想的行为。一旦你在一段关系中对你的核心价值观做出妥协，就意味着你正在失去你是谁和你代表什么的意义。如果您是想要这样做的人，那么您只能妥协您的核心价值观，而不是为了适应别人的核心价值观。不要为了关系妥协。您的核心价值观和信念更多是您的个性或将您定义为一个人的东西，

3.你的家人和朋友

你的伴侣可能与你的家人和朋友不同步，但这并不意味着你为了你的伴侣而切断了他们。在遇到您的伴侣之前，您已经建立了这些关系。所以，如果你想切断它们，让它合理，而不是因为你的伴侣希望你这样做。你的一些朋友和家人可能对你们的关系有害，但你的伴侣不应该是单独为你做决定的人。您当然可以对此进行清醒的讨论，因为有时它来自护理方面。

4.你的梦想和目标

在恋爱之前你有梦想，比如追求你的事业或生活中的一些重大兴趣。在你追求这些梦想的过程中，你的伴侣应该是你最好的啦啦队长。你不应该因为你现在处于一段关系中而停止追求你的个人目标或你的人生目标。当然，你可以讨论什么是合理的，什么是不合理的，但不要在那些能给你的生活带来火花的事情上妥协。当然，你可能会放弃一些梦想，但让它来自你自己的意志，而不是因为你的伴侣直接/间接地阻止你去做。

五、您的意见和建议

你当然不会同意关系中的所有事情，但这并不意味着你停止表达你的意见。即使您有相反的意见，您也应该感觉到您的声音正在被听到。你不应该因为害怕让你的伴侣不高兴或破坏这段关系而牺牲你对某事发表意见的能力。你不应该让他们决定一切以维持关系。你在生活中有不同的好恶，这不应该意味着你的伴侣的意见比你自己的意见更重要。你应该始终有一个中间立场，而不是在关键决策中被排除在外。您应该参与重大决策，而不会感到力不从心或被关闭。

6.你的自尊

如果你的伴侣让你如此怀疑你的价值，而你真的觉得自己在这段关系中越来越不值得，那么那不适合你。自尊是一种值得幸福并有能力为自己挺身而出的感觉。你永远不应该在你作为一个自主的人和尊重自己的感觉上妥协。当一段关系让你怀疑自己和自己的价值时，因为你的伴侣不断地嘲笑你或否定你，那么你不必三思而后行。一段关系应该建立你的自信，而不是让你觉得自己很不值得。

妥协对于一段关系的发展很重要，但当你没有意识到时，你可能会认为你在这段关系中的自我牺牲感是因为你爱你的伴侣，但一直以来它只是在隐藏你深深的不安全感。看待一段关系中妥协的最好方法是在开始一段关系之前了解你的妥协。如果你迷上了一个操纵性的伙伴，那么打破这个监狱可能会很困难。当您妥协自己时，一段虐待关系就开始了。这主要是由于您未愈合的伤口和自卑而无意识地发生的。如果你发现你在一段关系中真的很挣扎和妥协，开始考虑离开这段关系作为一种选择。